Wat is psychomotoriek?
Psychomotoriek heeft te maken met de samenwerking tussen de hersenen (psyche) en het lichaam (motoriek).
Hoe dat er precies uitziet? Kort gezegd:
De hersenen sturen het lichaam aan en zorgen ervoor dat het goed kan bewegen.
De manier waarop het lichaam beweegt heeft vervolgens weer invloed op het functioneren van de hersenen.
Waarom is psychomotoriek belangrijk?
Psychomotoriek is belangrijk voor:
- Leren: Bewegen is essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen. Door te bewegen leren kinderen onder andere hun lichaam te controleren, ruimte in te schatten en met anderen om te gaan.
- Ontwikkeling: Psychomotoriek draagt bij aan de ontwikkeling van verschillende vaardigheden, zoals:
- Grove motoriek: Grote bewegingen met armen en benen, zoals rennen, springen en gooien.
- Fijne motoriek: Kleine bewegingen met handen en vingers, zoals knippen, tekenen en schrijven.
- Coördinatie: De samenwerking van verschillende spieren om een soepele beweging uit te voeren.
- Evenwicht: Je lichaam in balans houden.
- Lichaamsbesef: Weten waar je lichaam zich bevindt in de ruimte.
- Welzijn: Bewegen is belangrijk voor zowel lichamelijk als mentaal welzijn. Het helpt om stress te verminderen, het zelfvertrouwen te vergroten en om plezier te maken.
Hoe kan ik problemen met de psychomotoriek herkennen?
Psychomotorische problemen kunnen zich in verschillende vormen uiten bij kinderen, zoals:
- Onhandigheid: Ze stoten zich vaak, laten dingen vallen of hebben moeite met het coördineren van hun bewegingen (zwakke motoriek).
- Hyperactiviteit: Ze zijn erg druk en onrustig en kunnen moeilijk stilzitten.
- Concentratieproblemen: Ze hebben moeite om hun aandacht vast te houden.
- Leerproblemen: Ze hebben moeite met leren lezen, schrijven of rekenen.
Om optimaal te kunnen groeien en bloeien (in het latijn ‘Florere’) is een goede samenwerking tussen het lichaam en de hersenen onmisbaar!
Herken je bij jouw kind problemen op één van deze gebieden? Wacht dan niet langer af, maar neem snel contact met mij op!